Ich Bin Isabell de Groot

Life CoAch & Fitnesstrainerin 

Ich Helfe Dir. Deinen eigenen Weg zu finden.Bleibe in Bewegung,es ist einach

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Bewegung durch Fitness

Einfach Starten. Du kannst heute noch erfolgreich sein !

Schritt für Schritt

Nur kein Stress. Fangen wir langsam an. 

Wir helfen Dir, Erfolg zu haben

Schalte dein volles Potenzial frei. Sag Hallo zu dem neuen Du

 

Oft angefangen immer wieder abgebrochen ?

Du glaubst Dir fehlt die Motivation ?

Du glaubst Du bist zu alt ?

Du fühlst Dich nicht belastbar ? Du fühlst dich zu schlapp ?

Der Start. Ist Das Ziel

In Bewegung kommen und beglich sein.
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Zusammen ist Fun

Freunde durch nur Freude finden.
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Stress abbauen

Stress ist die Volkskrankheit Nummer ein !
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Erfolgreicher sein

Sich erfolgreicher fühlen fängt in der Freizeit an
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Wie Bekommt man ein Coaching?
Alles ist kostenlos !

Experten mit hohen Fachwissen , kosten häufig viel Geld. Eine Stunde von 50,00 Euro bis hin zu 120,00 Euro ist keine Seltenheit. Hier Auf Blue Monday Space gibt es Expertenwissen  vollkommen kostenlos.

Oder Gleich zum Eingang  

So kannst Du starten

Mache nur ein kleinen Schritt. Nur kein Stress aufbauen. Probiere einfach, es wird Dir nicht schaden. Du gehst kein Risiko ein. Eine kleine Veränderung ohne großes Risiko. 

So bleibst Du dabei

Übe nur kein Druck auf dich selber aus ! Es ist ganz anders wie Du vielleicht schon häufig gehört hast . Es geht um Bewegung nicht um Sport. Es geht nicht darum  in ein  Fitnessstudio sich anzumelden. Du benötigst kein Plan.

Lerne Positiven Stress

Alles kann Stress sein. Die Arbeit. Die Familie aber auch es gibt auch Stress mit dem Du nicht gerechnet hast : Ständig auf sein Smartphone zu sehen, lange TV sehen. Alles was unseren Blick intensiviert wird zu Stress. Darum ist eine Ablenkung durch ein wenig Bewegung so wichtig.

Erfolg haben

In unserer Gesellschaft bedeutet meistens Erfolg mehr Geld zu verdienen. Das ist aber falsch. Das ist kein Erolg. Erfolfg bedeutet in seinem Leben immer mehr das maxchen zu können was man möchte nicht machen muss. 

Wirkliche Kommunikation erkennen

Menschen die viel in bewegung sind , sind glücklicher . Sie sind desshalb glücklicher weil sie dadurch viel häufiger Soziale Kontakte haben als die jenigen : Die ein Buch lesen. TV sehen. Vorm Laptop hängen.

Über meine Person

Wie Du bereits weist ist mein Name Isabell  De Groot. Ich komme aus den Niederlanden und bin in Amersterdam geboren. Meine Eltern kommen aus Kolumbien . Ich bin 32 Jahre alt und seit gut 10 Jahre lebe ich mit meinem Partner in Deutschland in Hamburg. Dort betreibe ich eine Agentur für Life – Coaching. Bewegung ist dabei ein großes Thema . Bewegung bedeutet nicht sofort Sport. Sondern eher in Bewegung kommen und auch bleiben. Es gibt viele Möglichkeiten dafür. Seit 2018 mache ich bei der Blue Monday Space Initiative mit um hier kostenfrei einige wertvolle Tipps zu geben. Wenn Du magst trage Dich einfach in mein Newsletter ein um mehr zu erfahren. 
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